Met een hoogtestage in Tignes, gecombineerd met brommertrainingen dichtbij huis heeft Tessa Neefjes er voor haar gevoel alles aan gedaan om klaar te zijn voor de komende gravelkampioenschappen NK, EK en WK. De renster van het Giant-Liv Benelux Off-Road Team hoopt op een mooie start en aast op de Nederlandse titel. Het WK vindt ze mooi omdat er veel bekenden kunnen komen kijken, maar het parcours van het EK spreekt haar nog het meest aan.
Net als vorig jaar werd er een goed fundament gelegd door middel van een hoogtestage. ‘’ Vorig jaar was ik op hoogtestage in het Italiaanse Livigno. Voor de variatie vond ik het wel leuk om dit jaar ergens anders op hoogte te gaan. Ik had wel goede verhalen gehoord over Tignes in Frankrijk dus daar koos ik dit jaar voor. Vorig jaar verbleef ik op 1850 meter en dit jaar op de 2250, dus dat is toch wel weer even iets hoger. Zelf vind ik het wel fijn als je niet echt het idee hebt dat je alleen boven op een berg zit en dat er ook mooie MTB/hike trails zijn. Tignes is eigenlijk wel een heel gezellige plaats dus ik heb wel erg genoten van de drie weken hoogtestage. Het nadeel van een hoogtestage is dat je heel beperkt met met rondjes/routes die je kunt rijden. Ik ben inmiddels local legend op de Col de L'Iseran, ha ha. Voor de intervaltrainingen kun je ook het beste een stuk met de auto zodat je ze onder de 1000 meter kunt uitvoeren. Ik heb echt een prachtige drie weken op hoogte gehad. Ik had het enorm getroffen met het weer, dagelijks fietsen in de bergen én goed gezelschap mee. Dat was de perfecte combi.”
En dat gezelschap bestond onder meer uit haar puppy Liv. “Ja, ik vond het wel erg leuk dat mijn puppy Liv mee was op hoogtestage. Zelf vind ik hiken in de bergen ook heel leuk om te doen. Aan het begin van de hoogtestage kun je beter niet te intensief trainen dus op deze manier heb ik een aantal hikes in de bergen ingezet als rustige duurtraining. En nu dus helemaal leuk dat Liv ook mee kon hiken. Liv is straks ook in topvorm. Daarbij was het ook wel heel leuk dat de Col de L'Iseran heel wat jaar geleden ooit de eerste Col was die ik had beklommen. Toen nog aan het afzien in het wiel van mijn vader en dit jaar had ik Liv in de hondenrugzak op mijn rug tijdens het beklimmen van de Col de L'Iseran. De conditie is dus toch wel flink vooruitgegaan.’’
Maar nu is het dus tijd om te oogsten. “Ja, ik heb heel erg zin in alle drie de wedstrijden omdat ik de kampioenschappen toch altijd wel iets speciaals vind. Maar het meeste kijk ik toch wel uit naar het Europees Kampioenschap omdat ik verwacht dat dat toch het mooiste gravelparcours gaat worden. De parcoursen van het NK & het WK zijn erg snel met ook relatief veel asfalt/kasseien en persoonlijk houd ik meer van de grovere en technische grave parcoursen. Het WK is dit jaar relatief dichtbij in België dus gaan er een hoop vrienden, bekenden en familie heen dus dat is natuurlijk altijd wel extra leuk.’’ Over de verwachtingen zegt ze. ‘’Ik vind het lastig in te schatten op deze snelle parcoursen wat ik kan verwachten. Maar ik heb de afgelopen weken terug op zeeniveau veel achter de brommer gereden en verschillende trainingskoersen op de weg gedaan. Ik voel me goed en ik heb er veel zin in dus ik ga er alles aan doen in de wedstrijden om zo goed mogelijk te rijden. Daarbij is het altijd nog een groot doel om een kampioenschapstrui op de gravelfiets te behalen. Ik heb deze nu op de weg(EZC), MTB XCM en op het strand. Het zou wel heel leuk zijn om hier nog een trui in een vierde discipline aan toe te voegen.”
Comments